Fit durch unser Gmoa 2023 - Ablauf
Die Veranstaltung beginnt mit dem Eröffnungsabend am 16.01.2023 um 18:30 Uhr im Veranstaltungssaal der Gemeinde Schönau a. Königssee und
endet am 29.01.2023 um 18:30 Uhr mit einem Abendspaziergang mit Laternen und anschließendem Kneippen im Königssee. Die verschiedenen Vorträge
werden im "Hybrid - Modell" abgehalten; eine Teilnahme ist also vor Ort oder online per Zoom möglich.
Das diesjährige Thema lautet:
"Detoxing"
"Komplett-Detox in 2 Wochen", "Detox-Light", "Detox in the city": Entgiftungskuren sind schwer im Trend. Hinter all diesen Detox-Kuren steckt die Idee, dass nicht nur das viele Essen, der Alkohol
oder das Rauchen den Menschen dick und krank machen, sondern auch die Spuren verschiedener Chemikalien, die wir vorwiegend mit der Nahrung aufnehmen. Diese Stoffe können sich im Körper anlagern
und womöglich langfristig zu Problemen führen. Jetzt die gute Nachricht: Man kann den Organismus beim Ausschwemmen dieser potentiell schädlichen Stoffe unterstützen, indem man regelmäßig eine
Entschlackungskur durchführt. Wer detoxt, verzichtet einige Zeit, meist 2-3 Wochen auf Lebensmittel wie Fleisch, Käse, Weißmehl, Süßigkeiten, Alkohol, Nikotin und Kaffee. Zur Abrundung der Kur
gehören Dinge wie viel frische Luft, Bewegung, Sport, Massagen, Basenbäder, Sauna, Yoga etc.
Detaillierte Informationen geben wir rechtzeitig hier auf der Homepage bekannt.
